Entrenamiento de dominadas con la atleta Hannah Meul

En este vídeo, la joven escaladora alemana Hannah Meul te muestra diferentes ejercicios de dominadas que puedes hacer en la barra de dominadas.

Los tenemos hace unas semanas Consejos de formación de Hannah Meul se muestra para la tensión corporal. Este video es sobre eso Entrenamiento de la parte superior del cuerpo en el Chin encima. El joven deportista alemán Hannah Meul muestra varios ejercicios difíciles que puedes hacer en casa.

Entrenamiento de la parte superior del cuerpo / consejos de Hannah Meul

Eso te puede interesar

Hágase miembro de nuestra comunidad

+ + +
Créditos: imagen de portada Equipo Alemania

Actual

Concurso: set de interior de Edelrid en la edición Bergfreunde

Para celebrar su 20.º aniversario, Bergfreunde ha lanzado ediciones especiales. Sorteamos tres sets de escalada en rocódromo: un Edelrid Twentie Exclusive (40 m) y un Ohm II Exclusive. ¡Justo a tiempo para la temporada de escalada en rocódromo!

Tenzing Norgay: Una película sobre la primera persona en escalar el Everest.

Desde el 16 de octubre, Apple TV transmite "Tenzing": una película sobre el Everest que, por primera vez, se centra no en Edmund Hillary, sino en Tenzing Norgay. ¿Quién era este hombre al que el mundo conoció durante mucho tiempo solo como su compañero? ¿Hasta qué punto la película logra acercarse a su figura?

Más que nunca: el Club Alpino otorga a nueve refugios el sello de calidad medioambiental.

El 17 de octubre, el Club Alpino Austriaco otorgó el sello de calidad ambiental a nueve de sus refugios de montaña, la mayor cantidad en un solo año. El objetivo es que al menos la mitad de los refugios gestionados por el Club Alpino Austriaco cuenten con este sello para 2033.

Campeonato Alemán de Escalada de Dificultad este fin de semana: ¿Quién se alzará con los títulos?

Este fin de semana, los mejores escaladores alemanes de escalada de dificultad competirán por los títulos nacionales en Darmstadt. Los ganadores del año pasado, Anna Apel y Yannick Nagel, también están inscritos. Encuentra aquí toda la información sobre la lista de participantes, el calendario y la transmisión en directo del Campeonato Alemán de Escalada de Dificultad 2026.

Concurso: set de interior de Edelrid en la edición Bergfreunde

Para celebrar su 20.º aniversario, Bergfreunde ha lanzado ediciones especiales. Sorteamos tres sets de escalada en rocódromo: un Edelrid Twentie Exclusive (40 m) y un Ohm II Exclusive. ¡Justo a tiempo para la temporada de escalada en rocódromo!

Tenzing Norgay: Una película sobre la primera persona en escalar el Everest.

Desde el 16 de octubre, Apple TV transmite "Tenzing": una película sobre el Everest que, por primera vez, se centra no en Edmund Hillary, sino en Tenzing Norgay. ¿Quién era este hombre al que el mundo conoció durante mucho tiempo solo como su compañero? ¿Hasta qué punto la película logra acercarse a su figura?

Más que nunca: el Club Alpino otorga a nueve refugios el sello de calidad medioambiental.

El 17 de octubre, el Club Alpino Austriaco otorgó el sello de calidad ambiental a nueve de sus refugios de montaña, la mayor cantidad en un solo año. El objetivo es que al menos la mitad de los refugios gestionados por el Club Alpino Austriaco cuenten con este sello para 2033.