Palabra clave: subida
Alex Luger sube la velocidad en Voralpsee
Una vez más alguien se atrevió a probar la prueba de Beat Kammerlander en Voralpsee, Speed (8c+/9a). Hace unos días, el austriaco Alex Luger escaló la...
Primera secuencia de videos de Alex Honnold's de forma gratuita en El Capitán.
El 3 de junio, el estadounidense Alex Honnold escaló la ruta Freerider en solitario en El Capitán y escribió la historia de la escalada. La cobertura mediática es casi...
Estos ejercicios de Thera-Band previenen lesiones en los hombros.
Tenemos algunos ejercicios de calentamiento listos para ti nuevamente. Esta vez por Michiel Nieuwenhuijsen de Moon Climbing. Más ejercicios de calentamiento Si te gustan los ejercicios de Michiel...
Video sobre Jonas Schild y Roger Schäli en el Hotel Supramonte
En mayo de 2017, Roger Schäli y Jonas Schild se dirigieron al sur. No es de extrañar. La primavera/verano tardó en llegar en Suiza, mientras...
La ruta más difícil de Gran Bretaña anotada con 46 años
Después de alrededor de 128 intentos, Steve McClure logró escalar Rainman, la primera ruta 9b en Gran Bretaña. Esto a la edad de 46 años. Para todos los...
Kevin Heiniger en la inspección 8c de Kryptos
En abril, el bernés Kevin Heiniger escaló la roca 8c Kryptos en Morechelstock en Balsthal (informó LACRUX). En la publicación de invitado de hoy, Kevin nos cuenta cómo...
Sascha Lehmann sube No Sika No Crime (8b)
Burgdorfer Sascha Lehmann probó la ruta Mission Miranda en el área de escalada deportiva de Lehn el pasado fin de semana. De una sola pieza, pudo escalar la ruta 8c llena de rocas...
Así es como tratas las lesiones de los dedos trepadores.
Casi todos los escaladores lo saben: la lesión en el dedo. Los ligamentos anulares y las lesiones de la cápsula o las distensiones de los tendones flexores son probablemente los candidatos más conocidos. En el siguiente episodio...
