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Palabra clave: Visualización

Escalada

La visualización como receta para el éxito en la escalada

redacción -
En la última edición de su serie de videos, Adam Ondra muestra lo importante que es la memoria de ruta en las competiciones y, por lo tanto, también para los ascensos a vista.
Escalada

Visualización: con este método, aumentará significativamente su nivel de escalada

redacción -
Estudiar secuencias de movimiento y prepararse mentalmente para una ruta son factores clave de éxito en la escalada. En este contexto se habla de visualización, un...

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