Mots-clés: escalade sportive
Samuel Ometz apporte une nouvelle éprouvette au secteur d'escalade de St-Loup
Nouvel itinéraire difficile à St. Loup : Le valaisan Samuel Ometz réalise la première ascension d'Avant demain (9a).
Bonheur : L'histoire d'une légende tyrolienne de la première ascension
Dans sa recherche de la ligne parfaite, Markus Haid a développé plus de 300 voies, pour la plupart 8a et plus difficiles. Sa recherche se termine-t-elle par le bonheur ?
Le cercle vicieux du monstre d'endurance de force d'Ondra (9a+/b) répété pour la première fois
L'Italien Stefano Carnati, 25 ans, obtient la première répétition du monstre d'endurance de force Vicious Circle (9a+/b) d'Adam Ondra.
Masterclass Adam Ondra : La pince à genou parfaite
Comment utiliser les genouillères : Aujourd'hui, le grimpeur professionnel tchèque Adam Ondra vous montrera tout ce que vous devez savoir sur les genouillères.
Améliorez la stabilité de vos épaules
La table est un exercice simple mais efficace qui améliore la stabilité de vos épaules et étire les muscles de votre poitrine.
Tourisme de masse dans l'escalade : comment les régions tessinoises de bloc luttent pour trouver des solutions
Les régions tessinoises de bloc sont-elles victimes de leur propre succès ? Un rapport sur les causes et les solutions possibles.
Stefano Ghisolfi révèle le secret de son endurance
C'est ainsi que Stefano Ghisolfi s'entraîne pour ses trois grands objectifs en 2024 : qualification olympique, Silence (9c) et Fardeau des rêves (9A).
Alex Megos manque le 8c+ Flash à cause des genouillères
Alex Megos n'est pas fan des genouillères. Lors de la tentative flash d'Ursus (8c+), il s'en est équipé à deux reprises. Est-ce que ça a aidé ?