Parola chiave: Alex Megos

L'hang scale è un classico esercizio di ginnastica ritmica, ma può anche essere utile durante l'arrampicata. Alex Megos e Christoph Hanke ti mostreranno cinque esercizi con diversi livelli di difficoltà, con i quali puoi avvicinarti alla scala della pendenza passo dopo passo.

Non è un segreto che il fallimento faccia parte dell'arrampicata. Nel suo ultimo video, Alex Megos mostra che i migliori in questo sport non sono diversi. Mentre tira e non riesce ancora a concludere nulla, Yannick Flohé risolve un boulder di fascia alta dopo l'altro.

È una paura che perseguita Alex Megos nei suoi peggiori incubi e che aleggia su di lui come la spada di Damocle: leg day. Qui puoi vedere come il professionista dell'arrampicata supera la sua avversione per l'allenamento delle gambe e si prepara per il suo prossimo difficile progetto.

La Pulp Friction Gym si trova nel cuore della Svizzera Francone. Costruito da Christoph Hanke e sua moglie Chiara, questo luogo di allenamento è diventato un cult nel corso degli anni e ha reso il professionista dell'arrampicata Alex Megos quello che è oggi. Un tour dell'iconica palestra.

Dopo Adam Ondra e Alex Megos, il climber svizzero Alex Rohr si assicura la terza salita della via 9a+ La Castagne a St. Léger, in Francia. La cengia rocciosa sotto il Mont Ventoux è nota per la sua varietà di difficili vie di arrampicata.