Il top dell'élite mondiale sta attualmente soggiornando a Flatanger. Tra questi Ghisolfi e Ondra. Ma come ti mantieni in forma? Come si allenano Ghisolfi e Ondra per i loro progetti 9c? Questo video fornisce informazioni dettagliate.
Se solo pasticci con i punti chiave del tuo progetto giorno dopo giorno, diventerai complessivamente più debole. È quindi tanto più importante programmare sessioni di allenamento regolari. All'epoca, il team di Adam Ondra ha costruito una parete da arrampicata in un fienile vicino all'area di arrampicata in modo che Ondra potesse tenersi in forma mentre progettava Silence. Ondra sta ora utilizzando di nuovo questa parete insieme a Stefano Ghisolfi per i loro progetti attuali. Questo video mostra come i due si allenano sul muro.
Questo potrebbe interessarti
- Seb Bouin sale un nuovo 9b con un “arrivo hardcore di 20 metri”
- Coppa Arrampicata Giovanile SAC Bouldering Baden | Trasmissione in diretta
- Michaela Kiersch nella forma della sua vita
Ti piace la nostra rivista di arrampicata? Al lancio di LACRUX, abbiamo deciso di non introdurre un paywall. Rimarrà tale perché vogliamo fornire a quante più persone affini le notizie sulla scena dell'arrampicata.
Per essere più indipendenti dalle entrate pubblicitarie in futuro e per offrirti contenuti ancora più numerosi e migliori, abbiamo bisogno del tuo supporto.
Pertanto: aiuta e supporta la nostra rivista con un piccolo contributo. Naturalmente beneficiate più volte. Come? Lo scoprirai qui.
+++
Crediti: immagine di copertina Diego Borello / Nicolò Conterno