Non appena la corda viene appesa al moschettone, la paura aumenta. La paura di una possibile caduta nella corda. Ma non deve essere così. Nell'ultima edizione della sua serie di video, Adam Ondra è dedicato alla paura di cadere e dà consigli su come affrontarlo.
Adam Ondra consiglia di procedere per gradi. In primo luogo, i malati dovrebbero fare cadute piccole e pianificate/controllate. "La cosa migliore da fare è cercare una via facile nello strapiombo di una palestra di arrampicata", aggiunge la sua ragazza Iva Vejmolova.
Successivamente si può scavalcare l'ultimo gancio e infine - nella parte alta della via - saltare un gancio e poi cadere. Ma più come ho detto negli ultimi Video della serie.
Video: Adam Ondra sulla paura di cadere durante l'arrampicata
Serie video completa "Road to Tokyo" di Adam Ondra
Puoi trovare tutti i video della serie "Road to Tokyo" qui nella panoramica.
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Crediti: Foto di copertina AO Productions
