Pinsons oubliés? Ces exercices aident plus loin

Qui ne connaît pas la situation. Complètement stressé, vous rentrez chez vous après le travail, les choses (tout) nécessaires pour la visite prévue de la salle d'escalade dans votre sac à dos et commencez à faire du vélo. La mauvaise surprise arrive dans la salle d'escalade: des pinsons grimpants oubliés. Nous disons: pas de problème.

Ainsi, vous pouvez vous entraîner correctement sans pinsons d'escalade

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Ce jeune Français pousse fort

Il est jeune, il est fort et il grimpe tout ce qui se trouve sur son chemin : le prodige français Tanguy Merard.

Coupe du monde IFSC Boulder & Speed ​​​​Salt Lake City | Direct

La Coupe du monde IFSC Boulder & Speed ​​​​aura lieu à Salt Lake City du 3 au 5 mai. Vous pouvez retrouver la diffusion en direct de l'événement ici.
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Échauffez-vous rapidement et efficacement pour l'escalade – voici comment ça marche

Dans cette vidéo, vous apprendrez quels exercices vous pouvez utiliser pour vous échauffer rapidement et efficacement avant l'escalade.
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Ondra pourra-t-il parcourir à vue toutes les voies difficiles de Soyhières en une après-midi ?

Adam Ondra a visité le domaine d'escalade de Soyhières et a tenté de gravir à vue les voies les plus difficiles en une après-midi. Y arrivera-t-il ?

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