Mots-clés: formation d'escalade

00:13:01

Grimpez et faites du bloc avec plus de confiance grâce aux conseils du champion olympique

Avec ces conseils de Toby Roberts, vous pouvez améliorer votre jeu mental pour l'escalade et le bloc.
00:11:18

8 astuces de performance pour votre prochaine séance | Entraînement à l'escalade

Que faire si le projet ne fonctionne pas ? Dans cette vidéo, Lattice Training présente 8 hacks de performance pour votre prochaine session.
00:26:46

Magnus Midtbo prend de la créatine pendant 2 mois – et devient massivement plus fort | auto-test

Magnus Midtbo a pris de la créatine pour la première fois de sa carrière et a analysé dans un auto-test quel effet le complément alimentaire avait sur son corps.
00:15:37

Grimper pendant la grossesse | Conseils d’experts de Joy Black

Dans cet article, vous recevrez de précieux conseils sur la manière de grimper en toute sécurité pendant la grossesse et sur les points auxquels vous devez faire attention.

3 conseils technologiques ultimes de Will Bosi | Formation d'escalade

Ces dernières années, Will Bosi s'est propulsé du statut d'alpiniste peu connu à l'élite de l'escalade - en escalade sportive et en bloc. Dans cette vidéo, il donne trois conseils pour améliorer votre technique d'escalade.
00:28:12

Formation d'escalade : Comment créer votre plan d'entraînement individuel

Vous souhaitez vous entraîner plus spécifiquement pour améliorer votre niveau d'escalade, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Puis les conseils de formateurs professionnels...
00:10:16

Échauffez-vous rapidement et efficacement pour l'escalade – voici comment ça marche

Dans cette vidéo, vous apprendrez quels exercices vous pouvez utiliser pour vous échauffer rapidement et efficacement avant l'escalade.

En 7 étapes vers le 7ème degré | Franchir les plateaux de performances

Allez de l'avant là où s'arrêtent les débutants les plus avancés : c'est ainsi que vous pourrez passer au 7ème niveau de difficulté.

Newsletter

Actualités