Taper vos mains pour l'escalade de crack

Lors de l'escalade des fissures, les doigts et les mains peuvent être très affectés. La meilleure façon de protéger vos mains est d'utiliser du ruban adhésif. Nina Caprez montre dans la vidéo suivante comment protéger correctement vos mains avec du ruban adhésif.


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Du ruban adhésif pour vos mains

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Deux rouleaux de ruban de différentes largeurs

Gants d'escalade au lieu de ruban adhésif

Si vous n'avez pas envie de vous coller régulièrement les mains, les gants d'escalade crack sont une solution simple:

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Crédits: Picture EpicTV

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