Parola chiave: salita
Alex Luger sale Speed a Voralpsee
Ancora una volta qualcuno ha avuto il coraggio di tentare la via di Beat Kammerlander al Voralpsee, Speed (8c+/9a). Pochi giorni fa l'austriaco Alex Luger ha salito la...
Prima sequenza video di Alex Honnold, gratuita su El Capitan
Il 3 giugno l'americano Alex Honnold ha salito la via Freerider su El Capitan in free solo e ha scritto la storia dell'arrampicata. La copertura mediatica è quasi...
Questi esercizi Thera-Band prevengono le lesioni alla spalla
Abbiamo ancora una volta pronti per voi alcuni esercizi di riscaldamento. Questa volta da Michiel Nieuwenhuijsen di Moon Climbing. Ulteriori esercizi di riscaldamento Se ti piacciono gli esercizi di Michiel...
Video su Jonas Schild e Roger Schäli nell'Hotel Supramonte
Nel maggio 2017, Roger Schäli e Jonas Schild si sono diretti a sud. Nessuna sorpresa. La primavera/estate tardava ad arrivare in Svizzera, mentre...
La via più difficile della Gran Bretagna segnata con 46 anni
Dopo circa 128 tentativi, Steve McClure è riuscito a salire Rainman, la prima via di 9b in Gran Bretagna. Questo a 46 anni. Per tutti i...
Kevin Heiniger sull'ispezione 8c di Kryptos
Ad aprile, il bernese Kevin Heiniger ha scalato il masso 8c Kryptos sul Morechelstock a Balsthal (LACRUX riportato). Nel guest post di oggi Kevin ci racconta come...
Sascha Lehmann sale No Sika No Crime (8b)
Lo scorso fine settimana Burgdorfer Sascha Lehmann ha provato la via Mission Miranda nell'area di arrampicata sportiva di Lehn. Tutto d'un pezzo è riuscito a scalare la pesante via 8c...
Questo è il modo in cui tratti le lesioni alle dita delle dita
Quasi tutti gli scalatori lo sanno: l'infortunio al dito. I legamenti ad anello e le lesioni della capsula o le stiramenti dei tendini flessori sono probabilmente i candidati più noti. Nel seguente episodio...