Si quieres escalar vías más duras, lo primero que debes hacer es dirigirte al rocódromo y colgarte del diapasón. ¿Pero es eso necesario? En una entrevista con Tom Randall, Eric Hörst revela cómo se puede escalar más duro sin volverse más fuerte.
La fuerza bruta ayuda al escalar. Pero, afortunadamente, muchos otros factores también te ayudarán a avanzar: técnica, fuerza mental, recuperación consciente, nutrición, etc. Obtenga información sobre un “entrenamiento de escalada” más versátil en este vídeo.
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Créditos: imagen de portada Eric escuchar
