No podrían ser más diferentes: la escaladora de competición Erin McNeice y la boulderista al aire libre Jana Svecova. Lattice Training acompañó a ambos durante el entrenamiento.
Erin Mc Neice hizo su debut olímpico en los Juegos Olímpicos de Verano de 2024 en París, terminando quinto en la final. Si bien NcNeice sigue un entrenamiento muy estructurado centrado en la velocidad y la coordinación, Jane Svecova sobre la fuerza de los dedos, secuencias de movimientos estáticos y resistencia a la fuerza.
A pesar de sus diferentes enfoques, ambos atletas encuentran Capacitación Especializada Paralelos: Se discuten los movimientos de coordinación, la fuerza mental y el manejo óptimo de movimientos difíciles. El Vídeo No sólo muestra de manera impresionante lo fuertes que son las dos mujeres, sino que también proporciona información valiosa. asesoramiento Para escaladores de todos los niveles.
Escalador olímpico vs. escalador al aire libre
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Créditos: foto de portada de Lattice Training