Palabra clave: Volker Schöffl
ACT Squat: Cómo fortalecer los músculos de la cadera | Entrenamiento compensatorio
Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: La sentadilla ACT.
Rotaciones de cadera en soporte en T: este ejercicio ayuda con los problemas de cadera Entrenamiento compensatorio
Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: Rotaciones de cadera en posición T.
La escalada competitiva tiene un problema: esto es lo que dice la IFSC sobre RED-S y los trastornos alimentarios
Durante mucho tiempo, en el tema RED-S y los trastornos alimentarios en la escalada sólo se escuchó el lado de los críticos de la IFSC. Ahora la asociación se pronuncia.
dr. En una entrevista con Alexander Megos, Volker Schöffl habla claramente
Alexander Megos y Chris Hanke visitaron al conocido médico deportivo Dr. Volker Schöffl. En una entrevista, Schöffl habla sobre su tiempo en Medical...
Codo de golfista: esto ayuda a sobrecargar el codo | entrenamiento de equilibrio
Junto con los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb y el médico de escalada Volker Schöffl, le mostraremos tres ejercicios preventivos para prevenir los síntomas de sobrecarga en la articulación del hombro y uno para "tratar" los síntomas de sobrecarga específicos de la escalada: el codo de golfista.
dr. Volker Schöffl critica a la IFSC y dimite
dr. Volker Schöffl critica a la IFSC por su falta de voluntad para implementar medidas efectivas contra los trastornos alimentarios.
Push-ups plus: Cómo movilizar y estabilizar los omóplatos | entrenamiento de equilibrio
Junto con los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb y el médico escalador Volker Schöffl, te mostraremos tres ejercicios preventivos para prevenir los síntomas de sobrecarga en la articulación del hombro. El tercer ejercicio ayuda a estabilizar y movilizar los omóplatos: el push-up plus
Floor Angel: Más movilidad en la cintura escapular | entrenamiento de equilibrio
Junto con los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb y el médico escalador Volker Schöffl, te mostraremos tres ejercicios preventivos para prevenir los síntomas de sobrecarga en la articulación del hombro. El segundo ejercicio tiene como objetivo mejorar la movilidad en la cintura escapular: The Floor Angel