Palabra clave: Volker Schöffl

ACT Squat: Cómo fortalecer los músculos de la cadera | Entrenamiento compensatorio

Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: La sentadilla ACT.

Rotaciones de cadera en soporte en T: este ejercicio ayuda con los problemas de cadera Entrenamiento compensatorio

Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: Rotaciones de cadera en posición T.

dr. En una entrevista con Alexander Megos, Volker Schöffl habla claramente

Alexander Megos y Chris Hanke visitaron al conocido médico deportivo Dr. Volker Schöffl. En una entrevista, Schöffl habla sobre su tiempo en Medical...

Codo de golfista: esto ayuda a sobrecargar el codo | entrenamiento de equilibrio

Junto con los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb y el médico de escalada Volker Schöffl, le mostraremos tres ejercicios preventivos para prevenir los síntomas de sobrecarga en la articulación del hombro y uno para "tratar" los síntomas de sobrecarga específicos de la escalada: el codo de golfista.

dr. Volker Schöffl critica a la IFSC y dimite

dr. Volker Schöffl critica a la IFSC por su falta de voluntad para implementar medidas efectivas contra los trastornos alimentarios.

Push-ups plus: Cómo movilizar y estabilizar los omóplatos | entrenamiento de equilibrio

Junto con los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb, así como con el médico escalador Volker Schöffl, le mostramos tres ejercicios preventivos para prevenir los síntomas del uso excesivo de la articulación del hombro. El tercer ejercicio ayuda a estabilizar y movilizar los omóplatos: la flexión plus

Floor Angel: Más movilidad en la cintura escapular | entrenamiento de equilibrio

Junto con los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb, así como con el médico escalador Volker Schöffl, le mostramos tres ejercicios preventivos para prevenir los síntomas de sobrecarga en la articulación del hombro. El segundo ejercicio tiene como objetivo mejorar la movilidad en la cintura escapular: El Ángel del Suelo

Mejora la estabilidad de tus hombros con Sword Pull | entrenamiento de compensación específico para escalada

Junto con los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb y el médico escalador Volker Schöffl, te mostraremos tres ejercicios preventivos para prevenir los síntomas de sobrecarga en la articulación del hombro. El primer ejercicio se centra en la estabilidad del hombro: el tirón de la espada.

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