Mots-clés: Simon Deussen

L'entraînement à la restriction du flux sanguin (BFRT) est une méthode d'entraînement qui utilise des brassards de pression pour réduire le flux sanguin. L'effet : la croissance musculaire et la force augmentent malgré une faible intensité d'entraînement. Un type d'entraînement qui peut être particulièrement intéressant lors des pauses liées aux blessures en escalade et en phase de rééducation.

Dans l'article d'aujourd'hui, Simon Deussen nous montre une méthode innovante pour le traitement des affections tendineuses aiguës et chroniques: la thérapie Epte

Dans l'article d'aujourd'hui, le physiothérapeute et thérapeute manuel et Simon Deussen montrent des exercices de mobilisation, d'étirement et de renforcement du coude.

Dans l'article d'aujourd'hui, le physiothérapeute et le thérapeute manuel et Simon Deussen montrent des exercices de mobilisation, d'étirement et de renforcement de l'épaule.