Mots-clés: trucs et astuces

Mieux gravir les rebords : apprenez à développer la force de vos doigts et à la transférer efficacement sur le mur.

Allez de l'avant là où s'arrêtent les débutants les plus avancés : c'est ainsi que vous pourrez passer au 7ème niveau de difficulté.

Aujourd'hui, nous allons vous montrer comment attacher le Petzl Grigri pour avoir les deux mains libres lors de l'assurage.

Dans cet article, vous apprendrez comment reconnaître l'approche des orages, comment vous comporter et où trouver un abri en montagne.

Les tubercules à œillets, c'est-à-dire les tubercules avec une fonction de plaque comme ATC-Guide, Reverso etc., sont souvent utilisés sur les voies à pas multiples. Car en cas de deuxième chute du grimpeur, la corde est bloquée. Au lieu d'un tubercule, vous pouvez également utiliser des mousquetons en cas d'urgence. Nous allons vous montrer comment.

Dans bergundsteig #109, il y avait un rapport sur l'utilisation de la couverture de sauvetage comme protection UV temporaire. Dans le présent article, les auteurs souhaitent donner un aperçu des autres utilisations possibles de la couverture de sauvetage en cas d'accident.

Manipulation simple de la corde au poste d'assurage avec un anneau porte-corde fait maison - les instructions de bricolage en 5 étapes, c'est comme ça que ça marche !

Le Japonais Tomoa Narasaki est l'un des meilleurs boulderistes du monde. Dans cette vidéo, il révèle la meilleure façon de tenir les poignées sournoises et ce qu'il faut surveiller.