Essayez-vous d’éviter autant que possible les genouillères ? Alors vous êtes exactement ici. Adam Ondra vous montrera aujourd'hui comment perfectionner vos genouillères et les ajouter à votre répertoire d'escalade avec bon courage.
genou Klemmer sont une compétence importante que tous les grimpeurs devraient connaître. Mais savoir seul ne suffit pas. Cette technique d'escalade doit être pratiquée et utilisée correctement. Une fois que vous maîtrisez les genouillères, elles peuvent vous emmener assez loin avec relativement peu d'effort.
Un genou bien exécuté sur un itinéraire peut être décisif pour le match, notamment pour les grimpeurs peu endurants.
Adam Ondra
Des professionnels de l'escalade vous montreront à quoi vous devez faire attention lors du réglage des genouillères Adam Ondra dans la vidéo ci-dessus.
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Crédits: Photo de couverture Adam Ondra
