Tamponare le mani per arrampicare in fessura: è così che funziona

Durante l'arrampicata in fessure, le dita e le mani possono essere gravemente colpite. Il modo migliore per proteggere le tue mani è con il nastro. Nina Caprez mostra nel seguente video come proteggere adeguatamente le mani con il nastro.


Grazie a LACRUX puoi acquistare nastri economici nel negozio EpicTV. Inserisci il nostro codice di sconto (EPICCRUX5) al momento dell'ordine e salva 5%.

Nastro per le tue mani

Negozio Fingertape EpicTV
Due rotoli di nastro in diverse larghezze

Guanti da arrampicata fessura invece del nastro

Se non hai voglia di tapparti le mani regolarmente, i guanti da arrampicata sono una soluzione semplice:

Guanti Ocun Crack
Guanti crack climbing Ocun - EpicTV Shop

Potrebbe interessarti anche tu

Questo è il modo in cui tratti le lesioni alle dita delle dita

-

Crediti: Picture EpicTV

Annunci Lacrux TV_Doping nell'arrampicata sportiva_Rettangolo

Attuale

Ultima possibilità per le Olimpiadi: ecco come funziona la Olympic Qualifier Series

Serie di qualificazioni olimpiche: gli ultimi biglietti olimpici verranno assegnati a Shanghai e Budapest. Ecco come funziona il premio.

Consigli di allenamento per il trail running

Allenamento per il trail running: Oggi ti mostreremo quali principi dovresti tenere a mente durante il tuo allenamento.

Festival del bouldering in montagna magica

Dal 7 al 9 giugno 2024 si svolgerà a Magic Wood il primo Magic Mountain Bouldering Festival con contest, workshop, film e festa.
00:24:09

Perché gli esercizi tecnici ripetitivi e isolati hanno poco senso

Gli esercizi con tecniche ripetitive sono inefficienti. Oggi ti mostreremo un approccio che vede il movimento come auto-organizzato e non lineare.

Newsletter

Iscriviti subito alla nostra newsletter e rimani aggiornato.

Ultima possibilità per le Olimpiadi: ecco come funziona la Olympic Qualifier Series

Serie di qualificazioni olimpiche: gli ultimi biglietti olimpici verranno assegnati a Shanghai e Budapest. Ecco come funziona il premio.

Consigli di allenamento per il trail running

Allenamento per il trail running: Oggi ti mostreremo quali principi dovresti tenere a mente durante il tuo allenamento.

Festival del bouldering in montagna magica

Dal 7 al 9 giugno 2024 si svolgerà a Magic Wood il primo Magic Mountain Bouldering Festival con contest, workshop, film e festa.

Commenta l'articolo

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore, inserisci il tuo nome qui

×Annunci Lacrux TV_Doping nell'arrampicata sportiva