Parola chiave: Allenamento con la tastiera

Lo strumento di allenamento più versatile per gli scalatori | Rotolo di crimpatura

Sembra che ci siano tantissime tastiere sul mercato, eppure i vari modelli differiscono solo marginalmente l'uno dall'altro. Con la Crimproll è ora disponibile una tastiera dotata di uno straordinario meccanismo di rotazione. Abbiamo esaminato più da vicino il Crimproll.

Dovresti evitare questi 3 errori nell'allenamento della tastiera

Che siano principianti o professionisti, molti climber commettono gli stessi errori quando si allenano le tastiere. Nel video, l'alpinista professionista e allenatore Tom Randall chiarisce i tre errori più comuni e spiega l'effetto della fatica, nonché la posizione del corpo e della presa sul successo dell'allenamento.

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