Parola chiave: bouldering
Adam Ondra Masterclass: il morsetto per ginocchio perfetto
How to Kneebar: Oggi, lo scalatore professionista ceco Adam Ondra ti mostrerà tutto ciò che devi sapere sui kneebar.
Migliora la stabilità delle spalle
La tavola è un esercizio semplice ma efficace che migliora la stabilità delle spalle e allunga i muscoli del torace.
Adam Ondra sale 8B(+) Boulder in flash in Svezia
Difficile salita in Svezia: Adam Ondra riesce nella salita flash della linea di compressione di 8B(+) Luftig kö fino a nålens öga.
9 anni dopo la prima salita: 8C+ Highball Il processo si ripete
Highball da 17 metri: il boulderista americano Zach Galla si assicura la prima ripetizione di The Process (8C+).
Turismo di massa nell'arrampicata: come le aree boulder ticinesi lottano per trovare soluzioni
Le aree boulder ticinesi sono vittime del loro stesso successo? Un resoconto sulle cause e sulle possibili soluzioni.
Stefano Ghisolfi svela il segreto della sua resistenza
Così si sta preparando Stefano Ghisolfi per i suoi tre grandi obiettivi del 2024: qualificazione olimpica, Silenzio (9c) e Burden of Dreams (9A).
Prima Coppa svizzera di arrampicata nel boulder 2024 | Informazioni e live streaming
Questo sabato allo Spinnerei Indoor si svolgerà la prima Swiss Climbing Cup. La finale potrà essere seguita in live streaming.
Shauna Coxsey vince a La Pedriza
Shauna Coxsey fa boulder a La Pedraza e sale sei linee dell'ottavo grado francese in quattro giorni.