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Formazione
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5 consigli per risparmiare tempo per un allenamento efficiente

Redazione -
Oggi ci sono 5 consigli che ti faranno risparmiare tempo su come abbreviare significativamente la tua routine di allenamento senza sacrificare i progressi.
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Adam Ondra sulla formazione e progetti futuri

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Il 3 settembre 2017, Adam Ondra ha scritto il primo 9c al mondo nella storia dell'arrampicata. Non solo da questo storico giorno, molti si sono chiesti...

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