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Schlagwort: Gimmekraft

Bouldern

Mit diesen Übungen stärkst du deinen Schulterbereich

Remo Schläpfer -
Vielfach hört man von den einseitigen Belastungen beim Klettern. Und ja, die gibt's. Umso wichtiger sind Ausgleichsübungen, so zum Beispiel für den Schulterbereich. Die...

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