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Video: una competencia en el tablero del campus, escalera de cuerda y otras herramientas de entrenamiento
En la tercera parte de la nueva serie de videos "Road to Tokyo" de Adam Ondra, el checo nos muestra un formato de competencia especial. Los escaladores se miden a sí mismos en el tablero del campus, en las escaleras de cuerda, en bolas de madera de gran tamaño y otras construcciones.
Así es como entrenas el poder de bloqueo y la resistencia de la fuerza en el tablero del campus.
El siguiente ejercicio para la pizarra del campus le dará el poder de bloqueo y la resistencia que necesita para sus proyectos abiertos. Christoph Völker de target10a te presenta la...
Así que construye una tabla de campus en tu camper
Nate Murphey conduce mucho su furgoneta. Para no perder la fuerza necesaria de los dedos en sus viajes, rápidamente construyó un...
Así es como Adam Ondra entrena su fortaleza en la tabla del campus.
En el siguiente artículo, Adam Ondra muestra cómo entrena la resistencia necesaria para sus proyectos en la pizarra del campus. Hay algunos desagradables...
Cree su propio tablero de campus: así es como funciona
Con demasiada frecuencia, una visita a una sala de escalada o boulder ya no encaja en el programa después del trabajo. Ya está aquí una breve sesión en un fingerboard o campus board...
Escalada 8c a los 54 – Chris Frick revela su secreto
Chris Frick anotó recientemente en Rawyl Stop Sika (8c), y eso a la orgullosa edad de 54 años. En las siguientes líneas, el hombre de cincuenta y tantos años explica cómo logró hacer esto. Una oda a los grandes objetivos, al optimismo inquebrantable y al entrenamiento dirigido.
Sugerencia para un presupuesto reducido: haga Liquid Chalk usted mismo de forma rápida y sencilla
El magnesio es fundamental en la escalada. Si busca productos de alta calidad, esto puede volverse costoso rápidamente. Es por eso que hoy le mostraremos cómo puede hacer usted mismo Liquid Chalk de forma económica en dos minutos.
La sala de búlder más grande de Zúrich abre sus puertas: la sala de búlder Schlieren
El sábado 30 de noviembre de 2021, una nueva sala de búlder abrirá sus puertas en la ciudad de Zúrich. Los entusiastas de la escalada pueden esperar más de 1 metros cuadrados de roca en el salón de rocas Schlieren.