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Alexandra Schweikart y Christopher Igel han montado la impresionante ruta de varios largos Space Force con dificultades hasta 8a + en Val Bavona (Ticino). Un techo con grietas empinadas de 40 grados es el corazón de la ruta. Según Chris y Alex, este es un campo de ensueño, 8a, la mayoría de los cuales se pueden asegurar con levas. Les pedimos a Alex y Chris que nos contaran más sobre el primer ascenso y la historia detrás de él.

Gracias a estos consejos podrás evitar tres errores técnicos y realizar importantes avances en la escalada y el búlder.

El sábado pasado llegó el momento. Con un área de búlder de 1200 m², se inauguró la sala de búlder más grande de Vorarlberg, Austria, en el área de Fischbach en Dornbirn. En innumerables planes y...

Jakob Schubert cuenta sobre el tiempo en el encierro y su regreso a la roca. El video está disponible después de la publicación.

La élite suiza de escalada se reúne regularmente en el National Performance Center. Miramos detrás de escena y hablamos con el entrenador Kevin Hemund.

¿El entrenamiento en el diapasón es peligroso y arriesgado por lesiones? Christoph Völker de Target10a analiza esta pregunta en la publicación de invitado de hoy.

¿Tu entrenamiento de escalada te está haciendo más fuerte o te estás estancando? Te mostramos cinco errores que debes evitar al entrenar.

En el post de hoy, Eric Hörst explica por qué el poder de los dedos es de importancia central y cuán importante es la construcción de la fuerza paso a paso.