Atorníllelo adecuadamente para sostener la pequeña barra rasposa y eso es todo: obtendrá una grieta en su dedo. Escalar no es una opción. Si no quieres que te detenga, debes tocar tu dedo. El médico deportivo Volker Schöffl muestra cómo hacer esto en este tutorial.

La mayoría de ellos ya tienen una grieta en el dedo mientras escalaban, lo que a menudo se llama "corte" del inglés. Si eso sucede al comienzo del día de escalada o al quedarse, no querrá perderse la escalada por el resto del tiempo. Para poder volver a escalar, debes hacer lo siguiente.

  1. Parar de sangrar
  2. desinfectar
  3. Aplique la cinta de acuerdo con las instrucciones del video

Te lo recomendamos como cinta Leukotape Classic.

Toque del dedo después del corte

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Créditos: imagen de portada Michi Wohlleben