Avvitalo correttamente per tenere la barra piccola e graffiante e il gioco è fatto: hai una crepa nel tuo dito. Arrampicare non è un'opzione. Se non vuoi lasciarlo rallentare, devi toccare il dito. Il medico sportivo Volker Schöffl mostra in questo tutorial come farlo.
La maggior parte di loro ha già avuto una fessura nel dito durante l'arrampicata, che viene spesso chiamata "taglio" dall'inglese. Se ciò accade all'inizio della giornata di arrampicata o del soggiorno, non vorrai perderti l'arrampicata per il resto del tempo. Per poter salire di nuovo, devi fare quanto segue.
- Smetti di sanguinare
- disinfettare
- Applicare il nastro secondo le istruzioni video
Ti consigliamo questo come nastro Leucotape classico.
Tocco delle dita dopo il taglio
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Crediti: immagine di copertina Michi Wohlleben
