Parola chiave: Volker Schöffl

Gli esperti dell'allenamento Patrick Matros e Dicki Korb vi mostrano esercizi per problemi all'anca. Oggi: l'ACT Squat.

Gli esperti dell'allenamento Patrick Matros e Dicki Korb vi mostrano esercizi per problemi all'anca. Oggi: rotazioni dell'anca T-Stand.

Alexander Megos e Chris Hanke hanno visitato il noto medico sportivo Dr. Volker Schöffl. In un'intervista, Schöffl parla del suo tempo al Medical...

Insieme agli esperti di allenamento Patrick Matros e Dicki Korb e al medico di arrampicata Volker Schöffl, vi mostreremo tre esercizi preventivi per prevenire i sintomi di sovraccarico nell'articolazione della spalla e uno per "trattare" i sintomi di sovraccarico specifici dell'arrampicata: il gomito del golfista

dott Volker Schöffl critica l'IFSC per la sua mancanza di volontà di attuare misure efficaci contro i disturbi alimentari.

Insieme agli esperti di allenamento Patrick Matros e Dicki Korb e al medico di arrampicata Volker Schöffl, vi mostreremo tre esercizi preventivi per prevenire i sintomi di sovraccarico nell'articolazione della spalla. Il terzo esercizio aiuta a stabilizzare e mobilizzare le scapole: il push up plus

Insieme agli esperti di allenamento Patrick Matros e Dicki Korb e al medico di arrampicata Volker Schöffl, vi mostreremo tre esercizi preventivi per prevenire i sintomi di sovraccarico nell'articolazione della spalla. Il secondo esercizio mira a migliorare la mobilità del cingolo scapolare: The Floor Angel

Insieme agli esperti di allenamento Patrick Matros e Dicki Korb e al medico di arrampicata Volker Schöffl, vi mostreremo tre esercizi preventivi per prevenire i sintomi di sovraccarico nell'articolazione della spalla. Il primo esercizio si concentra sulla stabilità della spalla: il tiro della spada.