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I migliori esercizi per tricipiti di Alex Megos
Qual è il modo migliore per allenare i tuoi tricipiti come scalatore: ecco i migliori esercizi del professionista dell'arrampicata Alex Megos.
Ondra riuscirà a salire a vista tutte le vie difficili di Soyhières in un pomeriggio?
Adam Ondra ha visitato la zona di arrampicata di Soyhières e ha tentato di salire a-vista le vie più difficili in un pomeriggio. Ce la farà?
Proiezione al limite e possibilità di fallimento
Stefano Ghisolfi mostra cosa significa progettare la via di arrampicata sportiva più dura e il boulder più duro del mondo.
Una settimana di allenamento con uno scalatore professionista Ft. Jim Papa
17:20
Non puoi indovinare il grado di questi percorsi
24:08
"Dalla terra crescono i fiori" 8C e altro // Elias Arriagada K.
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Più ripido è meglio
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Pressione ON: competere contro i migliori tedeschi
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Distorsione | V16 PRIMA SALITA - Integrale
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PewDiePie sciocca tutti per la prima volta che arrampica all'aperto
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Questo scalatore ha dita più forti di Ondra, Bosi e Midtbo
Allison Vest ha una forza delle dita che non è seconda a nessuno. Anche i migliori alpinisti come Ondra o Bosi non riescono più a tenere il passo.
Adam Ondra: “L’allenamento Spraywall porta il miglior trasferimento sulla roccia”
Consiglio per l'allenamento di Adam Ondra e Magnus Midtbo: perché il 99% di tutti gli alpinisti dovrebbe allenarsi sullo spray wall.
Non dovresti perderti questo documentario free solo
In Edge of the Unknown, il pluripremiato regista Jimmy Chin ti porta in Marocco, dove Alex Honnold è un freerider prima del suo free solo...
Lo stretching prima dell'allenamento in arrampicata incide negativamente sulla tua prestazione?
Oggi abbiamo chiarezza: lo stretching passivo prima dell’allenamento in arrampicata migliora le prestazioni o addirittura le danneggia?
Così si allena Janja Garnbret, la migliore scalatrice del mondo
Questo è il motivo del successo di Janja Garnbret: Natacha Océane ha guardato oltre la spalla della top climber slovena durante l'allenamento.
Kim Marschner sale Neverending Story come highball | video
Con la salita senza corda delle tre parti di Neverending Story (8C), Kim Marschner ha realizzato un sogno l'anno scorso. La sua ascensione probabilmente...
Arrampicata in free solo: roulette russa o rischio calcolato?
L'arrampicata in free solo è una roulette russa o un rischio calcolato? Alex Huber, Dani Arnold e Stefan Glowacz in un'intervista.
Così Alex Megos sale la mega linea Sleeping Lion | video
Il regista Marco Zanone documenta il percorso di Alex Megos verso la seconda salita di Sleeping Lion con immagini potenti.
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Attrezzatura da arrampicata ultraleggera: prodotti, consigli e limitazioni
Materiali altamente tecnici e processi produttivi sofisticati permettono alle attrezzature sportive di montagna di diventare sempre più leggere...
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Natalia Grossman vince la Coppa del Mondo in casa e conquista così l'oro numero 10 nel boulder
Oro in Coppa del Mondo per il decimo: Natalia Grossman vince la Coppa del Mondo casalinga a Salt Lake City e quindi il suo decimo oro nella disciplina del bouldering.
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I migliori esercizi per tricipiti di Alex Megos
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Bouldering
Il giovane Sorato Anraku vince davanti a Narasaki e Schubert
Il giovane giapponese Sorato Anraku dimostra ancora una volta le sue incredibili capacità alla Coppa del Mondo Boulder IFSC a Salt Lake City.
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Cronologia di un'avventura nelle selvagge montagne dell'Atlante
Iker Pou apre una nuova via di più tiri nelle montagne dell'Atlante e ripete da solo diversi tour difficili.