Parola chiave: gomito

Arrampicata

Questo esercizio aiuta con il dolore al gomito

Redazione -
Molti scalatori lo sanno: dolore all'interno del gomito quando si tira forte. Se il dolore si instaura, rimane un compagno ostinato ed è...
Arrampicata

Nuovo metodo di trattamento per i disturbi ai tendini: EPTE

Redazione -
Nel post di oggi, Simon Deussen ci mostra un metodo innovativo per il trattamento dei disturbi tendinei acuti e cronici: la terapia Epte
Bouldering

Questi 9 esercizi per gli scalatori aiutano con problemi al gomito

Redazione -
Nell'articolo di oggi, il fisioterapista e terapista manuale e Simon Deussen mostrano esercizi per mobilizzare, allungare e rafforzare il gomito.

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