Lucia Dörffel è stata l'unica atleta della squadra tedesca che è riuscita a procurarsi un biglietto per le Olimpiadi. Nell'intervista parla del suo livello di stress durante le due gare di qualificazione, dell'attesa di Parigi e del trio Dörffel-Megos-Flohé.
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Lucia, sei riuscita ad assicurarti uno degli ultimi 12 biglietti per le Olimpiadi nelle Olympic Qualifier Series. Come ci si sente adesso, a distanza di tempo da Budapest?
È molto bello e dà sollievo. Sono davvero felice che tutto l'allenamento e tutto il resto ne sia valsa la pena.
Sei entrato nella top 10 due volte, ottenendo il 9° posto a Shanghai e il 10° posto a Budapest. A cosa attribuisci questa coerenza?
Buona preparazione specifica per l'arrampicata, ma soprattutto allenamento mentale. Ho lavorato molto sulla mia mentalità con persone diverse, il che mi ha aiutato molto.
Come si è sviluppato il tuo livello di stress nel corso delle due gare?
Tra le due Olympic Qualifier Series ero molto stressato e teso. Alcune persone si sono anche chieste perché lo stavano facendo e perché ci si concentrava così tanto su due competizioni. Alcuni allenamenti non sono sempre stati facili.
Ma ho avuto un ottimo supporto da parte di amici e allenatori. Ciò ha reso tutto più semplice e tutti gli altri atleti si sono trovati nella stessa situazione.
Lucia Doerffel
Hai saltato il Mondiale di Innsbruck, subito dopo quello di Budapest. Perché hai deciso di non partecipare a questa competizione, amata da molti atleti?
Sono molto felice di aver deciso di non farlo. Dopo Budapest, molti di me si sono allontanati ed ero fisicamente e mentalmente esausto. Ho molto rispetto per tutti gli atleti che hanno dato vita all'OQS e che hanno preso parte a Innsbruck.
Il mio corpo aveva semplicemente bisogno di riposo per riprendersi e trovare nuova motivazione per l'allenamento.
Lucia Doerffel
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Tra meno di un mese gareggerai a Parigi. Come è strutturata la tua formazione per quest'ultimo mese?
In realtà continua ad allenarmi come prima e prepararmi mentalmente. Ma soprattutto godetevi il tempo e allontanate lo stress.
Cosa significa per te poter rappresentare la Germania alle Olimpiadi estive di Parigi?
Significa molto per me e sono davvero felice di prendere parte ad un evento così grande e collezionare tutte le esperienze e i momenti.
Oltre a te si sono qualificati anche i tuoi due compagni di squadra Alex e Yannick.
È fantastico che tutti e tre ci siamo qualificati e andremo a Parigi insieme. Sarà un momento molto bello e divertente. Ci allenavamo spesso insieme ed era sempre molto divertente.
Quali aspettative hai quando viaggi a Parigi?
Per fare del mio meglio, divertirmi e ottenere il massimo.
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Sei riuscito a scalare il letto del fiume Magic Wood durante un recente breve viaggio. Quanto è facile per te portare sul rock la tua buona forma da competizione?
Ovviamente dipende sempre dal masso. Ma in questo viaggio volevo solo divertirmi e rilassarmi. Ero semplicemente felice di poter scalare di nuovo le rocce dopo così tanto tempo.
Dopo un intenso periodo di gare con un picco come i Giochi Olimpici, molti atleti sfruttano la loro forma migliore per poi affrontare progetti sulla roccia. Cosa c’è nella tua “lista delle cose da fare” a questo proposito?
L'elenco è infinito. In realtà ho progetti e obiettivi ovunque. Voglio assolutamente tornare in Svizzera, ma anche in Franconia e in tanti altri posti.
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La copertura dei Giochi Olimpici di Parigi del 2024 è presentata da Mammut:
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Crediti: immagine di copertina Lena Drapella | IFSC