Sia Dab, egiziani, Dülfer o Clip Stick. Nell'articolo di oggi troverai i termini più importanti in arrampicata e bouldering. Ovviamente, la lista non è esaustiva. Le aggiunte sono benvenute, puoi inserirle nel campo dei commenti alla fine dell'articolo. Per una visione ottimale del tavolo devi tenere lo smartphone in posizione trasversale.
Un lessico per arrampicata e bouldering
| Termine | Sinonimo | Descrizione |
| dimagrito | vetroso | Una superficie rocciosa più liscia causata da sudore e sollecitazioni meccaniche, che rende difficile la presa e la pedalata. |
| drenare | Abbassa uno scalatore appeso a una corda a terra o su un supporto. | |
| discesa in corda doppia | Itinerario con punti fissi solidi per la discesa in corda doppia in parete più alta. | |
| discese | Il terreno sotto un masso. | |
| discesa | Il percorso dalla fine di un percorso al punto di partenza. | |
| Achterknoten | Nodo ampiamente usato per la cordata. | |
| Indice ape | Termine per un numero calcolato dall'intervallo del braccio e dall'altezza del corpo. | |
| egiziano | Ginocchiera, Lolotte | Termine per una specifica posizione della gamba da arrampicata con un ginocchio rivolto verso l'interno, che ricorda visivamente gli egiziani che camminano sui dipinti storici. |
| legarsi in cordata | Stabilire una connessione non positiva tra scalatore e corda. | |
| anello di sicurezza | Parte dell'imbracatura da arrampicata che collega i cosciali e le cosce. Anello a cui è attaccata una corda, un dispositivo di assicurazione o un'imbracatura di autoassicurazione. | |
| competere | Il posizionamento e lo sforzo del piede su un calcio. | |
| Aperitivo | senza neve (assenza di neve da pareti rocciose, pareti di ghiaccio e ghiacciai). | |
| artificiel | Francese per artificiale; Sinonimo di arrampicata tecnica. | |
| ATC | Il marchio dei tubi venduti dal produttore Black Diamond. | |
| Dita sollevate | Crimpatura completa | Posizione delle dita quando si tengono le impugnature con dita relativamente fortemente piegate e una posizione della mano chiusa in cui il pollice può sostenere l'indice applicando pressione. Questa postura rende più facile tenere i piccoli inguini, ma mette a dura prova le articolazioni delle dita. |
| trailer | sloper | Impugnatura rotonda e inclinata. |
| bouldering | check-out | Trovare le sequenze di movimento di una via di arrampicata. |
| compensazione ancoraggio | Il collegamento di due o più punti fissi con un loop, che viene poi utilizzato per garantire la sicurezza interna ed esterna a quella centrale. | |
| Scali | Arrampicata facile al termine di un allenamento di arrampicata con l'obiettivo di influenzare positivamente il recupero. | |
| Climb Base | Breve percorso di arrampicata sportiva all'inizio di un'alta parete rocciosa. | |
| stile commettere | Il modo in cui viene scalata una via di arrampicata. | |
| beta | Informazioni avanzate su una via di arrampicata. | |
| Grande muro | Parete alta con molti tiri che spesso richiedono diversi giorni per salire. | |
| Bolt | bulloni | Sinonimo inglese di bolt. |
| blocco Boulder | Masso | Boulder alto pochi metri adatto al bouldering. |
| Bouldering | Disciplina di arrampicata in cui un masso si arrampica fino all'altezza del salto senza dispositivi di assicurazione. | |
| freno a mano | La mano dell'assicurazione che tiene e gestisce il cavo del freno. | |
| cavo del freno | Quella sezione di corda che parte dall'assicuratore in direzione dell'assicuratore e su cui viene rallentata la caduta dell'arrampicatore. | |
| Camalot | Il nome del prodotto di uno speciale dispositivo di serraggio a due assi e ampiamente utilizzato di Black Diamond. | |
| Gesso commestibile | Magnesio | Carbonato di magnesio basico in polvere per asciugare le mani dal sudore delle mani prima e durante l'arrampicata. |
| chalkbag | magnesio Beutel | Borsa da trasporto piccola, sigillabile, riempita di magnesia in cui è possibile inserire una mano per asciugare |
| chip | Colpire o perforare maniglie su rocce naturali. Questo è un tabù assoluto! | |
| Clip stick | Bastone da cheater | Dispositivo simile a un telescopio che viene utilizzato per appendere un exe con una fune attaccata a un bullone più alto che non può essere raggiunto a mano. |
| ritaglio | Appendi la corda con un moschettone. | |
| crashpad | Materassino di atterraggio morbido portatile per bouldering. | |
| punto cruciale | Anche un punto chiave, il singolo punto più difficile di una via di arrampicata. | |
| Tamponare | Toccando leggermente il crash pad o altra struttura durante una mossa boulder. | |
| punto morto | Presa dinamica nel punto morto, in cui la gravità non è evidente per un breve momento dopo un movimento oscillante. | |
| Deep Water Soloing | Breve forma DWS, Psicobloc | Arrampicata in solitaria in acque profonde. |
| Direttissima | In linea retta possibile su una parete rocciosa. | |
| Doppio-Dynamo | Double Dyno | Con entrambe le mani contemporaneamente, presa rapida o avvio di una maniglia. |
| drytooling | Arrampicata con piccozza e ramponi su roccia e pareti artificiali senza ghiaccio. | |
| Dülfern | Laybacking | Arrampicata in passaggi continui con prese laterali (spesso sotto forma di spigolo incrinato) utilizzando la tecnologia della contropressione. |
| dinamo | Dyno | Tecnica di arrampicata in cui si ottiene una presa saltando giù o afferrando rapidamente da una posizione instabile del corpo. |
| Iscrizione | Inizio di una via di arrampicata. | |
| prima salita | First Ascent (FA) | Prima salita di un percorso o masso. |
| Exe | Express | Due moschettoni a scatto collegati con un'imbragatura, che servono a garantire vie di arrampicata. |
| esposto | esposto | Esposizione a un percorso che potrebbe comportare una grande caduta in caso di caduta non protetta. |
| QuickDraw | Il cappio che collega i due moschettoni a scatto di un set rapido. | |
| Figura di quattro | Posizione di arrampicata durante l'arrampicata, in cui l'arrampicatore pende una gamba su un braccio per compensare un calcio mancante. | |
| Tastiera | Tastiera, tastiera | Trave o tavola in legno o plastica con diverse maniglie per l'allenamento. |
| punto fisso | Punto di attacco affidabile per il fissaggio durante l'arrampicata o l'alpinismo. | |
| corda fissa | Corda saldamente ancorata. | |
| Cromatografia | Conquistare una via di arrampicata che è ancora sconosciuta allo scalatore, per cui le informazioni sulla via sono note (beta) o vengono richiamate durante la salita. | |
| Fontainebleauskala | Scala di difficoltà per la valutazione dei problemi boulder abbreviata in Fb per Fontainebleau (esempio Fb 7b). | |
| Solo | Arrampicata libera senza corda e senza alcuna sicurezza. | |
| Free climbing | Arrampicare solo con l'aiuto di prese e passaggi naturali. Corda e gancio sono usati solo per prevenire le cadute. | |
| Friend | Definito e storicamente il primo dispositivo di serraggio in assoluto (produttore: Wild Country); Dopo l'introduzione di prodotti simili di altri produttori, è stato utilizzato anche come nome generico per dispositivi di serraggio con un principio funzionale simile. | |
| Gaston | Termine per una presa laterale, che viene tenuta contro il corpo dello scalatore nella direzione della trazione e dalla quale il corpo viene spinto o fissato lontano dalla spalla o lateralmente. | |
| Greenpoint | L'arrampicata Greenpoint è un'ascesa pulita (posizionando i backup mobili in testa) di un percorso che può anche essere fissato con Bulloni. | |
| GRIGRI | Speciale assicuratore semiautomatico Petzl. | |
| grounder | Arresti a terra o su un nastro. | |
| Dispositivo di assicurazione semi-automatico | semiautomatico | Nome generico per una classe di dispositivi di assicurazione che bloccano la fune nel dispositivo senza o con scarso utilizzo della mano del freno se il dispositivo cade, a condizione che il dispositivo funzioni e sia usato correttamente. Per motivi di sicurezza, il principio della mano frenante deve essere sempre rispettato con questi dispositivi durante il fissaggio e l'abbassamento. |
| mezzo barcaiolo | HMS | nodo di backup. |
| mezza corda | Corda che può essere utilizzata solo in due capi nel piombo. Viene utilizzato principalmente nell'arrampicata su più tiri. | |
| shimmy | Arrampicata senza piedi, solo con le mani. | |
| Dita appese | Determinata posizione delle dita di presa con dita relativamente tese e posizione della mano aperta (vedere anche crimpatura completa e crimpatura). | |
| Borsa di trasporto | Sacco di materiale che viene tirato da un supporto all'altro durante l'arrampicata su grandi pareti. | |
| gancio tallone | Usa il tallone sotto tensione o pressione per muoverti o raggiungere una posizione del corpo stabile. | |
| maneggiare | Termine per una presa grande e buona per tutte le dita. | |
| highball | Problema di masso alto con possibili cadute pericolose. | |
| gancio | (1) Forma abbreviata per ganci di punta e tallone. (2) Dispositivo che viene attaccato alle strutture rocciose durante l'arrampicata tecnica e funge da punto fisso. | |
| IFSC | Federazione internazionale di arrampicata sportiva, organizzazione ombrello internazionale per l'arrampicata agonistica. | |
| Jümaren | La tecnica di arrampicata su corda fissa con l'ausilio di due bloccanti, dal nome del bloccante Jümar. | |
| Carabina | moschettone | Gancio con chiusura a scatto a molla. |
| cuneo di bloccaggio | cuneo | Blocco metallico a forma di cuneo che viene fissato in fessure come punto fisso. |
| ginocchio Klemmer | L'inceppamento della parte inferiore della gamba tra due punti di contatto sulla roccia creando pressione tra il piede e il ginocchio o la coscia. | |
| colofonia | pof | Una resina che viene avvolta in una palla di stoffa permeabile e utilizzata come sostituto o integratore della magnesia durante il bouldering nell'arenaria. |
| crociata | Movimento di arrampicata in cui la mano che raggiunge attraversa il filo a piombo della mano che tiene. | |
| bar | arricciare | Da un lato, la crimpatura / barra indica una forma della maniglia dritta e generalmente piuttosto piccola. D'altra parte, la crimpatura viene anche utilizzata per designare la posizione del dito. (posizione del dito mezzo sollevato). |
| Mantello | Supporto su una maniglia. Spesso necessario all'uscita di un masso. | |
| lunghezze di corda | Itinerario con più tiri. | |
| scalate su ghiaccio | Vie d'arrampicata con passaggi su ghiaccio e roccia, che solitamente vengono affrontate con piccozze e ramponi. | |
| Sicurezza mobile | Dispositivi che vengono utilizzati per l'istituzione temporanea di punti fissi, come B. Zeppe e imbracature. | |
| macchina da cucire | Termine colloquiale per forti tremori muscolari durante l'arrampicata. | |
| No-Hand-rest | Punto di riposo in cui le mani non sono necessarie per sostenere la struttura rocciosa. | |
| Porta aperta | Il problema dell'arrampicata di girare l'arrampicatore lateralmente fuori dal muro (come una porta che si apre). | |
| crepa Offwidth | Crepa troppo ampia per pizzicare il tuo pugno ma più stretta di un camino. | |
| a vista | Punto rosso salita di una via di arrampicata al primo tentativo senza aver ricevuto informazioni su movimenti e prese nella via prima o durante la salita. | |
| assegno socio | regola di due uomini | Controllo reciproco dei partner di arrampicata per garantire che tutte le misure di sicurezza siano state completate correttamente. |
| Rosa Point | Storico: ispezione del punto rosso, dove le salvaguardie intermedie erano già allegate prima dell'ispezione. Non è più differenziato dal punto rosso oggi. | |
| Collocamento | Luogo adatto per posizionare un assicuratore mobile. | |
| plaisir arrampicata | Sinonimo per godimento arrampicata. | |
| portaledge | Piattaforma leggera per passare la notte scalando big wall. | |
| Problema | Sinonimo di bouldering, una via breve che può essere scalata ad altezza di salto senza corda. | |
| Prusik | Un nodo terminale che si contrae sotto carico. | |
| Pump | Se le dita vengono esercitate continuamente, l'acidificazione del lattato provoca muscoli duri, ispessiti e meno potenti dell'avambraccio (braccia pompate) | |
| punti | Colloquialmente per l'arrampicata sul punto rosso. | |
| Cerchio rosso | Risalita in libera di una via in testa senza sosta nei punti di sicurezza; diversi tentativi, con l'ultimo punto di salvataggio raggiunto rimanendo attaccato. | |
| rotpunkt | Conquistare una via di arrampicata in testa senza affaticare la catena di sicurezza. | |
| percorso Leggi | Il playthrough mentale delle sequenze di movimento di una rotta prima dell'attuale tentativo. | |
| luogo di riposo | Posizionare in una via di arrampicata dove lo scalatore può rilassarsi senza sforzare la catena di sicurezza. | |
| eccentricità | Distanza insolitamente grande tra due fusibili intermedi. | |
| clessidra | Foro aperto su entrambi i lati, dove è possibile inserire una corda o un passante come dispositivo intermedio di sicurezza | |
| rinnovare | La sostituzione e l'integrazione di vecchio materiale di sicurezza nelle vie ferrate con nuovo materiale. | |
| lunghezza della chiave | Il tiro più duro di una via di più tiri. | |
| Seilschaft | I compagni di arrampicata su una corda. | |
| Serac | Zona di rottura del ghiacciaio su terreno ripido. | |
| Partner garanzia | Nome per la persona che protegge uno scalatore. | |
| Sika | Adesivo bicomponente per pietra, utilizzato per il fissaggio di pietre sciolte e la controversa creazione di nuove maniglie o gradini. | |
| sinterizzazione | Strutture rocciose verticali a colonne con organo più lunghe. | |
| salita in velocità | Salire appena possibile una via di arrampicata, solitamente una via di più tiri o una big wall. | |
| arrampicata di velocità | Una forma di competizione in cui due alpinisti si sfidano su due vie di arrampicata standardizzate su una parete artificiale e le scalano il più rapidamente possibile. | |
| arrampicata sportiva | Arrampicata con obiettivo sportivo. | |
| deridere | Tecnologia di sicurezza durante il bouldering. La persona in piedi a terra assicura che lo scalatore cada in piedi in caso di caduta. | |
| fattore di caduta | Numero che quantifica la "durezza" di una caduta sulla fune (altezza di caduta divisa per la lunghezza della fune emessa = fattore di caduta). | |
| Nastro | Nastro adesivo per sostenere i nastri o proteggere la pelle. | |
| Arrampicata tecnica | Forma di arrampicata in cui gli ausili tecnici come gli ami vengono utilizzati non solo per proteggere ma anche per la locomozione (sinonimi: arrampicata artificiale, arrampicata artificiale). | |
| gancio per piede | Usa la parte superiore della punta sulla tensione per muoverti o raggiungere una posizione del corpo stabile. | |
| Top | La fine ufficiale di un percorso che viene normalmente raggiunta allegando la deviazione. | |
| Corda superiore o croce rossa | Stile di arrampicata in cui la corda attraversa il cavalletto e quindi non è necessario fissare dispositivi di sicurezza durante l'arrampicata. | |
| Top | Schizzo di un percorso di arrampicata o di un giardino di arrampicata. | |
| Tradklettern | Stile di ispezione, in cui tutti i punti di sicurezza (dispositivi di sicurezza mobili) sono collegati e rimossi dopo l'ispezione. | |
| Traverse | Passaggio trasversale | Tratto di arrampicata o masso in cui si traversa in orizzontale. |
| deviatore | Punto di ancoraggio particolarmente sicuro (spesso anche due spit collegati con una catena) al termine di una via di arrampicata, oltre il quale lo scalatore viene nuovamente calato. | |
| undercling | Maniglia approssimativamente orizzontale che può essere trattenuta solo tirando verso l'alto. | |
| Arrampicata urbana | Città di Bouldering, Building | Arrampicata su edifici e altre strutture urbane. |
| intersezione | Due pareti rocciose, lastre o pacchetti di rocce che - come un libro aperto - si incontrano su un bordo interno. | |
| portare l'arrampicata | Stile di ispezione, in cui la corda deve essere agganciata ai punti di fissaggio durante l'arrampicata. | |
| scanalatura acqua | Di solito facile da afferrare l'erosione verticale in calcare. | |
| imbarco | La distanza dal punto di partenza al percorso. |
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Crediti: Foto di copertina, termini wikipedia
- Impugnatura a pinza o pinza
- oldschool o newschool (-climbing)
- gancio adesivo
- Sbalzo, piastra, tetto
- Volume
- Foro