Sia Dab, egiziani, Dülfer o Clip Stick. Nell'articolo di oggi troverai i termini più importanti in arrampicata e bouldering. Ovviamente, la lista non è esaustiva. Le aggiunte sono benvenute, puoi inserirle nel campo dei commenti alla fine dell'articolo. Per una visione ottimale del tavolo devi tenere lo smartphone in posizione trasversale.
Un lessico per arrampicata e bouldering
| Termine | Sinonimo | Descrizione |
| dimagrito | vetroso | Superficie rocciosa più liscia causata dal sudore e dallo stress meccanico, che rende più difficile la presa e il calcio. |
| drenare | Abbassa uno scalatore in cordata a terra o in sosta. | |
| discesa in corda doppia | Via di discesa in corda doppia con solidi punti fissi su una parete rocciosa più alta. | |
| discese | Il terreno sotto un masso. | |
| discesa | La distanza dalla fine di un percorso fino al punto di partenza. | |
| Achterknoten | Nodo ampiamente usato per la cordata. | |
| Indice ape | Termine per un numero calcolato dall'apertura delle braccia e dall'altezza del corpo. | |
| egiziano | Ginocchiera, Lolotte | Termine per una specifica posizione della gamba che si arrampica con un ginocchio rivolto verso l'interno e verso il basso, che ricorda visivamente gli egiziani che camminano nei dipinti storici. |
| legarsi in cordata | Creazione di un collegamento non positivo tra l'arrampicatore e la corda. | |
| anello di sicurezza | Parte dell'imbracatura che collega i fianchi e i cosciali. Anello al quale è fissata una corda, un dispositivo di assicurazione o un'imbracatura di autoassicurazione. | |
| competere | Il posizionamento e lo sforzo del piede su un calcio. | |
| Aperitivo | senza neve (pareti di roccia e ghiaccio e ghiacciai senza neve). | |
| artificiel | Francese per artificiale; Sinonimo di arrampicata tecnica. | |
| ATC | Il marchio dei tubi venduti dal produttore Black Diamond. | |
| Dita sollevate | Crimpatura completa | Posizione delle dita quando si impugnano impugnature con dita relativamente piegate e posizione della mano chiusa in cui il pollice può sostenere l'indice con la pressione. Questa posizione rende più facile tenere piccole barre, ma mette a dura prova le articolazioni delle dita. |
| trailer | sloper | Impugnatura rotonda e inclinata. |
| bouldering | check-out | Trovare le sequenze di movimento di una via di arrampicata. |
| compensazione ancoraggio | Il collegamento di due o più punti fissi con un'imbracatura, su cui poi assicuri te stesso e gli altri su quello centrale. | |
| Scali | Arrampicata facile al termine dell'allenamento di arrampicata con l'obiettivo di influenzare positivamente il recupero. | |
| Climb Base | Breve percorso di arrampicata sportiva all'inizio di un'alta parete rocciosa. | |
| stile commettere | Il modo in cui viene scalata una via di arrampicata. | |
| beta | Informazioni avanzate su una via di arrampicata. | |
| Grande muro | Alta parete rocciosa con molte lunghezze di corda, che spesso richiede diversi giorni per essere scalata. | |
| Bolt | bulloni | Sinonimo inglese di bolt. |
| blocco Boulder | Masso | Masso alto pochi metri adatto al bouldering. |
| Bouldering | Disciplina di arrampicata in cui un masso viene scalato per saltare l'altezza senza dispositivi di sicurezza. | |
| freno a mano | La mano dell'assicuratore che afferra e manipola la corda del freno. | |
| cavo del freno | Il tratto di corda che parte dall'assicuratore in direzione dell'assicuratore e dove viene rallentata la caduta dell'arrampicatore. | |
| Camalot | Il nome del prodotto di uno speciale dispositivo di bloccaggio a due assi e ampiamente utilizzato da Black Diamond. | |
| Gesso commestibile | Magnesio | Carbonato basico di magnesio in polvere per asciugare le mani dal sudore delle mani prima e durante l'arrampicata. |
| chalkbag | magnesio Beutel | Piccola borsa da trasporto richiudibile riempita di magnesia in cui è possibile inserire una mano per l'asciugatura. |
| chip | Colpire o perforare prese su rocce naturali. Questo è un tabù assoluto! | |
| Clip stick | Bastone da cheater | Dispositivo telescopico utilizzato per appendere un Exe con una corda attaccata a un bullone più in alto e non raggiungibile a mano. |
| ritaglio | Appendi la corda con un moschettone. | |
| crashpad | Materassino di atterraggio morbido portatile per bouldering. | |
| punto cruciale | Anche un punto chiave, il singolo punto più difficile su una via di arrampicata. | |
| Tamponare | Toccare leggermente il crash pad o un'altra struttura durante un movimento boulder. | |
| punto morto | Presa dinamica nel punto morto, in cui la gravità non viene avvertita per un breve momento dopo un movimento oscillante. | |
| Deep Water Soloing | Breve forma DWS, Psicobloc | Arrampicata in solitaria in acque profonde. |
| Direttissima | In linea retta possibile su una parete rocciosa. | |
| Doppio-Dynamo | Double Dyno | Presa simultanea e rapida o salto su una presa con entrambe le mani. |
| drytooling | Arrampicata con piccozza e ramponi su roccia e pareti artificiali senza ghiaccio. | |
| Dülfern | Laybacking | Arrampicata in passaggi senza gradini con prese laterali (spesso sotto forma di spigolo a strappo) utilizzando la tecnica della contropressione. |
| dinamo | Dyno | Tecnica di arrampicata in cui si ottiene una presa saltando giù o afferrando rapidamente da una posizione del corpo instabile. |
| Iscrizione | Inizio di una via di arrampicata. | |
| prima salita | First Ascent (FA) | Prima salita di un percorso o masso. |
| Exe | Express | Due moschettoni a scatto collegati ad una fettuccia, utilizzati per mettere in sicurezza le vie di arrampicata. |
| esposto | esposto | Esposizione di un percorso che potrebbe comportare un'elevata altezza di caduta in caso di caduta non protetta. |
| QuickDraw | La fettuccia che collega i due moschettoni a scatto di un rinvio. | |
| Figura di quattro | Posizione di arrampicata nell'arrampicata su roccia in cui lo scalatore appende una gamba su un braccio per compensare un calcio mancato. | |
| Tastiera | Tastiera, tastiera | Trave o tavola in legno o plastica con diverse maniglie per l'allenamento. |
| punto fisso | Punto di attacco affidabile per il fissaggio durante l'arrampicata o l'alpinismo. | |
| corda fissa | Corda saldamente ancorata. | |
| Cromatografia | Ispezione di una via di arrampicata che non è ancora nota all'arrampicatore, per cui le informazioni sulla via sono note (beta) o vengono richiamate durante l'arrampicata. | |
| Fontainebleauskala | Scala di difficoltà per la valutazione dei problemi boulder, che è abbreviata in Fb per Fontainebleau (esempio Fb 7b). | |
| Solo | Arrampicata libera senza corda e senza alcuna sicurezza. | |
| Free climbing | Arrampicata solo con l'ausilio di prese e calci naturali. La corda e il gancio sono solo per la protezione anticaduta. | |
| Friend | Cam definita e storicamente prima in assoluto (produttore: Wild Country); Dopo l'introduzione di prodotti simili di altri produttori, è stato utilizzato anche come nome generico per dispositivi di bloccaggio con un principio di funzionamento simile. | |
| Gaston | Termine per una presa laterale che viene tenuta con la direzione di trazione contro il corpo dell'arrampicatore e dalla quale il corpo viene spinto lontano dalla spalla verso l'alto o di lato o fisso. | |
| Greenpoint | L'arrampicata Greenpoint è un'ascesa pulita (posizionando i backup mobili in testa) di un percorso che può anche essere fissato con Bulloni. | |
| GRIGRI | Speciale dispositivo di assicurazione semiautomatico della ditta Petzl. | |
| grounder | Arresti a terra o su un nastro. | |
| Dispositivo di assicurazione semiautomatico | semiautomatico | Nome generico di una classe di dispositivi di assicurazione che bloccano la corda nel dispositivo quando viene tirata una caduta, con poco o nessun uso dei freni, a condizione che il dispositivo funzioni e sia utilizzato correttamente. Per motivi di sicurezza, il principio della mano frenante deve essere sempre rispettato durante l'assicurazione e l'abbassamento di questi dispositivi. |
| mezzo barcaiolo | HMS | nodo di backup. |
| mezza corda | Corda che può essere utilizzata solo a doppio filo quando si guida. Viene utilizzato principalmente per l'arrampicata su più tiri. | |
| shimmy | Arrampicata senza piedi, solo con le mani. | |
| Dita appese | Presa specifica che tiene la posizione delle dita con dita relativamente tese e posizione della mano aperta (cfr. anche full crimp e crimp). | |
| Borsa di trasporto | Sacco di materiale che viene trascinato da uno stand all'altro durante l'ispezione delle grandi pareti. | |
| gancio tallone | Usare il tallone per tirare o spingere per la propulsione o per raggiungere una posizione stabile del corpo. | |
| maneggiare | Termine per una presa ampia e buona per tutte le dita. | |
| highball | Problema di masso alto con possibili cadute pericolose. | |
| gancio | (1) Abbreviazione di ganci per punta e tallone. (2) Dispositivo che viene fissato alle strutture rocciose nell'arrampicata tecnica e funge da punto fisso. | |
| IFSC | International Federation of Sport Climbing, organo di governo internazionale per l'arrampicata agonistica. | |
| Jümaren | Tecnica di risalita su corda fissa con l'ausilio di due bloccanti che prendono il nome dal bloccante Jümar. | |
| Carabina | moschettone | Gancio con chiusura a scatto a molla. |
| cuneo di bloccaggio | cuneo | Blocco metallico a forma di cuneo che viene bloccato come punto fisso nelle fessure. |
| ginocchio Klemmer | Il serraggio della parte inferiore della gamba tra due punti di contatto sulla roccia applicando una pressione tra il piede e il ginocchio o la coscia. | |
| colofonia | pof | Una resina racchiusa in una sfera di tessuto poroso utilizzata nel boulder di arenaria come sostituto o supplemento della magnesia. |
| crociata | Movimento di arrampicata in cui la mano che tende attraversa la linea perpendicolare della mano che tiene. | |
| bar | arricciare | Da un lato, una crimpatura/barra indica una forma del manico diritta e solitamente piuttosto piccola. D'altra parte, la crimpatura viene utilizzata anche per designare la posizione delle dita. (posizione delle dita semi-alzate). |
| Mantello | Sostieniti con una maniglia. Spesso necessario all'uscita di un masso. | |
| lunghezze di corda | Itinerario con più tiri. | |
| scalate su ghiaccio | Vie di arrampicata con passaggi su ghiaccio e roccia, solitamente affrontate con piccozze e ramponi. | |
| Sicurezza mobile | Dispositivi che vengono utilizzati per creare temporaneamente punti fissi, come ad es. B. Dadi e fettucce. | |
| macchina da cucire | Termine gergale per gravi tremori muscolari durante l'arrampicata. | |
| No-Hand-rest | Punto di appoggio dove non servono le mani per reggere la struttura rocciosa. | |
| Porta aperta | Il problema tecnico dello scalatore che gira lateralmente fuori dal muro (come l'apertura di una porta). | |
| crepa Offwidth | Crepa troppo ampia per bloccare il tuo pugno ma più stretta di un camino. | |
| a vista | Punto rosso salita di una via di arrampicata al primo tentativo senza aver ricevuto informazioni su movimenti e appigli nella via prima o durante la salita. | |
| assegno socio | regola di due uomini | I compagni di cordata controllano reciprocamente se tutte le misure di sicurezza sono state eseguite correttamente. |
| Rosa Point | Storico: salita al punto rosso, in cui sono state installate le sicurezze intermedie prima della salita. Non è più distinto dal punto rosso. | |
| Collocamento | Luogo adatto per posizionare un assicuratore mobile. | |
| plaisir arrampicata | Sinonimo per godimento arrampicata. | |
| portaledge | Piattaforma leggera per passare la notte scalando big wall. | |
| Problema | Sinonimo di bouldering, una breve via che viene scalata all'altezza del salto senza corda da arrampicata. | |
| Prusik | Un nodo terminale che si contrae sotto carico. | |
| Pump | Con lo sforzo continuo delle dita, per acidificazione con lattato, muscoli dell'avambraccio duri, ispessiti e meno efficienti (braccia pompate) | |
| punti | Colloquialmente per l'arrampicata sul punto rosso. | |
| Cerchio rosso | Risalita in libera di una via in testa senza sosta nei punti di sicurezza; diversi tentativi, con l'ultimo punto di salvataggio raggiunto rimanendo attaccato. | |
| rotpunkt | Ispezione di una via di arrampicata in arrampicata di piombo senza caricare la catena di sicurezza. | |
| percorso Leggi | Riprodurre mentalmente le sequenze di movimento di una via prima del vero e proprio tentativo. | |
| luogo di riposo | Posto in una via di arrampicata dove l'arrampicatore possa recuperare senza sollecitare la catena di sosta. | |
| eccentricità | Distanza insolitamente grande tra due fusibili intermedi. | |
| clessidra | Foro aperto su due lati, attraverso il quale può essere inserito un cordino accessorio o una fettuccia come protezione intermedia. | |
| rinnovare | Sostituzione e integrazione del vecchio materiale di assicurazione nelle vie di arrampicata con nuovo materiale. | |
| lunghezza della chiave | Il tiro più pesante all'interno di una via a più tiri. | |
| Seilschaft | I compagni di arrampicata su una corda. | |
| Serac | Zona di rottura del ghiacciaio su terreno ripido. | |
| Partner garanzia | Nome per la persona che protegge uno scalatore. | |
| Sika | Adesivo per pietre bicomponente utilizzato per il fissaggio di pietre sfuse e per ricreare in modo controverso maniglie o gradini. | |
| sinterizzazione | Strutture rocciose verticali a colonne con organo più lunghe. | |
| salita in velocità | Scalare una via di arrampicata il più velocemente possibile, di solito una via a più tiri o una big wall. | |
| arrampicata di velocità | Una forma di competizione in cui due alpinisti competono l'uno contro l'altro su due vie di arrampicata standardizzate su una parete da arrampicata artificiale e la scalano il più velocemente possibile. | |
| arrampicata sportiva | Arrampicata con obiettivo sportivo. | |
| deridere | Tecnica di sicurezza nel bouldering. La persona in piedi a terra garantisce un atterraggio in piedi in caso di caduta dell'arrampicatore. | |
| fattore di caduta | Numero che quantifica la "durezza" di una caduta su corda (altezza di caduta divisa lunghezza uscita fune = fattore di caduta). | |
| Nastro | Nastro adesivo per sostenere i legamenti o per proteggere la pelle. | |
| Arrampicata tecnica | Forma di arrampicata in cui gli ausili tecnici come i ganci sono utilizzati non solo per il fissaggio ma anche per la locomozione (sinonimi: arrampicata artificiale, arrampicata artif). | |
| gancio per piede | Utilizzo della parte superiore della punta sotto trazione per la locomozione o per ottenere una posizione stabile del corpo. | |
| Top | La fine ufficiale di un percorso, solitamente raggiunta quando la deviazione è allegata. | |
| Corda superiore o croce rossa | Uno stile di arrampicata in cui la corda scorre attraverso la sosta, eliminando la necessità di fissare soste durante l'arrampicata. | |
| Top | Schizzo di un percorso di arrampicata o di un giardino di arrampicata. | |
| Tradklettern | Stile di ispezione in cui tutti i punti di sicurezza (dispositivi mobili di sicurezza) vengono attaccati e rimossi dopo l'ispezione. | |
| Traverse | Passaggio trasversale | Sezione di via di arrampicata o boulder che prevede l'attraversamento orizzontale. |
| deviatore | Un punto fisso particolarmente sicuro (spesso due spit collegati con una catena) alla fine di una via di arrampicata su cui l'arrampicatore viene nuovamente calato. | |
| undercling | Presa approssimativamente orizzontale che può essere tenuta solo con la direzione di trazione verso l'alto. | |
| Arrampicata urbana | Città di Bouldering, Building | Arrampicata su edifici e altre strutture urbane. |
| intersezione | Due pareti rocciose, lastre o blocchi di roccia che – come un libro aperto – si incontrano in uno spigolo interno. | |
| portare l'arrampicata | Uno stile di salita che richiede che la corda venga agganciata ai punti di sosta durante l'arrampicata. | |
| scanalatura acqua | Fenomeno di erosione verticale per lo più ben aggrappato nel calcare. | |
| imbarco | La distanza dal punto di partenza al percorso. |
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Crediti: Foto di copertina, termini wikipedia
- Impugnatura a pinza o pinza
- oldschool o newschool (-climbing)
- gancio adesivo
- Sbalzo, piastra, tetto
- Volume
- Foro