Schlagwort: Jan Storath

So trainierst du deine Schultern und beugst Verletzungen vor

Wer einmal eine Schulterverletzung hatte, der weiss wie langwierig der Heilungsprozess ist. Mit diesen drei Übungen beugst du Verletzungen vor. Schulterübungen von Jan Storath (Boulderhalle Blockhelden)

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