Schlagwort: Leistungsplateau

Next Level: So knackst du den 7. Grad

Dort weiterkommen, wo viele Kletterinnen und Kletterer anstehen: Mit diesen Profi-Tipps gelingt dir der Sprung in den 7. Grad.

In 7 Schritten zum 7. Grad | Leistungsplateaus durchbrechen

Dort weiterkommen, wo die meisten fortgeschrittenen Anfänger anstehen: So gelingt der Sprung in den 7. Schwierigkeitsgrad.

Newsletter

Aktuell

×Ads Lacrux TV_Doping in Sport Climbing