Mejor escalada dinámica | Consejo profesional

Hoy, la escaladora profesional británica y olímpica Shauna Coxsey te muestra un ejercicio simple pero efectivo para mejorar tus habilidades de escalada dinámica.

No tiene por qué ser la dinamo de todos los puntos. Sin embargo, aprovechar el impulso durante los movimientos de escalada para alcanzar el siguiente soporte es una habilidad de coordinación que vale la pena practicar. Un gran método para mejorar en la escalada dinámica, revela un escalador profesional Shauna Coxsey en el vídeo de arriba. Lo bueno es que el ejercicio se puede integrar fácilmente en el calentamiento y el nivel de dificultad se puede variar en función de la pendiente de la pared o del agarre elegido.

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Créditos: imagen de portada Shauna Coxsey

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