Remo Schläpfer 27. Settembre 2017 È così che ti alleni le spalle e previ infortuni TrainingVideo Condividere WhatsAppTelegramFacebookTwitter Chiunque abbia mai avuto una lesione alla spalla sa quanto sia noioso il processo di guarigione. Con questi tre esercizi previ infortuni. Esercizi per le spalle di Jan Storath (sala boulder Blockhelden) tageroi di bloccoboulderingJan Storathsalitainfortunio alla spallaTraining Attuale Bouldering Questo giovane francese sta spingendo forte 2. Maggio 2024 0 È giovane, è forte e scala qualunque ostacolo si trovi sulla sua strada: il mago francese Tanguy Merard. Bouldering Coppa del mondo IFSC Boulder e Speed Salt Lake City | Trasmissione in diretta 1. Maggio 2024 0 La Coppa del Mondo IFSC Boulder & Speed si svolgerà a Salt Lake City dal 3 al 5 maggio. Potete trovare la diretta streaming dell'evento qui. 00:10:16 Arrampicata Riscaldarsi in modo rapido ed efficace per l'arrampicata: funziona così 1. Maggio 2024 0 In questo video imparerai quali esercizi puoi utilizzare per riscaldarti in modo rapido ed efficace per l'arrampicata. 00:15:26 Arrampicata Ondra riuscirà a salire a vista tutte le vie difficili di Soyhières in un pomeriggio? 30. Aprile 2024 0 Adam Ondra ha visitato la zona di arrampicata di Soyhières e ha tentato di salire a-vista le vie più difficili in un pomeriggio. Ce la farà? Newsletter Iscriviti subito alla nostra newsletter e rimani aggiornato. Iscriviti alla Newsletter Questo giovane francese sta spingendo forte Redazione - 2. Maggio 2024 È giovane, è forte e scala qualunque ostacolo si trovi sulla sua strada: il mago francese Tanguy Merard. Scopri di più Coppa del mondo IFSC Boulder e Speed Salt Lake City | Trasmissione in diretta Redazione - 1. Maggio 2024 La Coppa del Mondo IFSC Boulder & Speed si svolgerà a Salt Lake City dal 3 al 5 maggio. Potete trovare la diretta streaming dell'evento qui. Scopri di più 00:10:16 Riscaldarsi in modo rapido ed efficace per l'arrampicata: funziona così Redazione - 1. Maggio 2024 In questo video imparerai quali esercizi puoi utilizzare per riscaldarti in modo rapido ed efficace per l'arrampicata. Scopri di più Commenta l'articolo Annulla risposta Commento: Per favore inserisci il tuo commento! Nome:* Per favore, inserisci il tuo nome qui E-Mail: * Hai inserito un indirizzo e-mail errato! Inserisci qui il tuo indirizzo e-mail Sito web: Salva il mio nome, indirizzo e-mail e sito Web per il prossimo commento in questo browser. Δ