Schlagwort: Eithne Kane

Mit diesen Übungen schliesst du dein Klettertraining richtig ab

Remo Schläpfer - 21. Mai 2017

Wie wichtig es ist, sich vor dem Klettern und Bouldern aufzuwärmen, weiss jeder. Einige gute Übungen zeigte uns die Britische Spitzenboulderin Shauna Coxsey (LACRUX...

Klettern

Diese Yoga-Übungen helfen dir beim Aufwärmen

Remo Schläpfer - 2. Mai 2017

Die Britische Yoga-Lehrerin Eithne Kane zeigt dir in diesem Video, mit welchen Übungen du dich vor dem Klettern aufwärmen kannst. Die passende Yoga-Matte findest du im...

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