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Schlagwort: thera-band

Aufwärmen fürs Klettern mit Thera Band Klettern

Diese Thera-Band-Übungen beugen Schulterverletzungen vor

Wir haben mal wieder ein paar Aufwärmübungen für euch bereit. Dieses Mal von Michiel Nieuwenhuijsen von Moon Climbing. Weitere Aufwärmübungen Falls dir die Übungen von…

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