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Parola chiave: arrampicata sportiva

Arrampicata

Adam Ondra Masterclass: il morsetto per ginocchio perfetto

Redazione -
How to Kneebar: Oggi, lo scalatore professionista ceco Adam Ondra ti mostrerà tutto ciò che devi sapere sui kneebar.
Training

Migliora la stabilità delle spalle

Redazione -
La tavola è un esercizio semplice ma efficace che migliora la stabilità delle spalle e allunga i muscoli del torace.
Bouldering

Turismo di massa nell'arrampicata: come le aree boulder ticinesi lottano per trovare soluzioni

Redazione -
Le aree boulder ticinesi sono vittime del loro stesso successo? Un resoconto sulle cause e sulle possibili soluzioni.
Arrampicata

Stefano Ghisolfi svela il segreto della sua resistenza

Redazione -
Così si sta preparando Stefano Ghisolfi per i suoi tre grandi obiettivi del 2024: qualificazione olimpica, Silenzio (9c) e Burden of Dreams (9A).
Arrampicata

Alex Megos sbaglia 8c+ Flash a causa delle ginocchiere

Redazione -
Alex Megos non è un fan delle ginocchiere. Durante il tentativo flash (8c+) Ursus se ne è equipaggiato due volte. È stato d'aiuto?
Arrampicata

Le Kingline spagnole si ripetono

Redazione -
Jorg Verhoeven, Gabriele Moroni e Leo Ketil Bøe ripetono le classiche del 9° grado francese a Siurana, Oliana e Margalef.
Arrampicata

Jorge Díaz-Rullo ripete Sleeping Lion (9b)

Redazione -
Leone dormiente per la terza volta: il forte spagnolo Jorge Díaz-Rullo ripete la nuova kingline di Chris Sharma a Siurana.
Arrampicata

La cavalcata di Adam Ondra sull'onda del successo

Redazione -
Viaggio di arrampicata riuscito: dopo aver scalato Bon Voyage, Adam Ondra segna altre vie difficili sulla via di casa.
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