Quanto sei in forma Questo test per te lo mostrerà

Nell'ultimo episodio della sua serie di video, Magnus Midtbo presenta un test standardizzato con il quale è possibile determinare la propria condizione attuale.

Con il test dei due istruttori di arrampicata Stian Christophersen e Martin Mobaten puoi determinare la tua posizione in termini di tecnologia di arrampicata. Fare il test forza dito, Forza di pull-up, tensione del corpo e resistenza in pendenza e un punteggio totale calcolato dai singoli test.

Ottenuto secondo i due trainer Adam Ondra probabilmente 34 punti (su un massimo di 40). Quanti punti ottieni?

Quanto puoi arrampicarti Questo test ti valuta

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Crediti: immagine di copertina Magnus Midtbo

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