Schlagwort: Electa Leggin Kletter-Tight

Yoga-Übung für Kletterer: Besser antreten dank Quad-Stretch

Wir zeigen euch die Übung Quad-Stretch, mit der ihr Oberschenkel und Hüftbeugemuskulatur dehnen und damit beim Klettern höher antreten könnt.

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