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Schlagwort: Front Lever Cycling

Klettern

Stärker unterwegs in steilem Gelände: Diese Übung hilft

Redaktion -
Front Lever Cycling ist eine einfachere Form der Hangwaage. Mit dieser Übung trainierst du sehr intensiv die Körperspannung. Dies kommt dir insbesondere beim Klettern in steilen und überhängenden Routen zugute.

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