Schlagwort: g-tox

Schon mal von »G-Tox« gehört?

Jeder kennt gepumpte Unterarme beim Klettern. Aber hast du schonmal was von »G-Tox Depump« gehört? Arm hoch, Arm runter, Arm wechseln – die »G-Tox«-Methode verspricht schnellere Erholung am Rastpunkt. Doch was steckt dahinter, und wie gut funktioniert sie wirklich?

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