Schlagwort: Koordination

Seit bald einem Jahr sind wir mehr oder weniger ständig gezwungen, zu Hause in den vier Wänden oder draussen am Fels zu trainieren. In diesem Beitrag stellen wir dir ein einfaches und wertvolles Trainingsgerät vor, dass zur Grundausstattung gehört: Ringe.

Neues Jahr, neues Glück. Die Zeit ist reif, mit dem Training für die neue Klettersaison zu beginnen. Als Inspiration gibt es heute eine Übung...