
Drei einfache Übungen für eine gesunde Haltung
Das folgende Video zeigt euch drei Übungen, mit denen ihr der klettertypischen Fehlhaltung (Runder Rücken) entgegenwirken könnt. Wer regelmässig in der Halle oder am Fels…
Das folgende Video zeigt euch drei Übungen, mit denen ihr der klettertypischen Fehlhaltung (Runder Rücken) entgegenwirken könnt. Wer regelmässig in der Halle oder am Fels…