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Schlagwort: Runder Rücken

Drei einfache Übungen für eine gesunde Haltung Klettern

Drei einfache Übungen für eine gesunde Haltung

Das folgende Video zeigt euch drei Übungen, mit denen ihr der klettertypischen Fehlhaltung (Runder Rücken) entgegenwirken könnt. Wer regelmässig in der Halle oder am Fels…

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