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Hände tapen fürs Rissklettern – so gehts
Beim Rissklettern können die Finger und Hände ziemlich arg in Mitleidenschaft gezogen werden. Am besten schützt man seine Hände mit Tape. Nina Caprez zeigt im folgenden Video,…
Schlagwort: Tape
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So behandelst du kletterbedingte Fingerverletzungen
Fast jeder Kletterer und jede Kletterin kennen sie: Die Fingerverletzung. Ringbänder und Kapselverletzungen oder Beugesehnezerrung sind die wohl bekanntesten Kandidaten. In der folgenden Episode zeigt…
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