Schlagwort: Tipps

In diesem Video gibt der japanische Kletterprofi Tomoa Narasaki wertvolle Tipps fürs Klettern auf Volumen.

Wer keinen Seilsack zur Hand hat oder generell gerne kein Seildurcheinander hat, der muss sein Kletterseil für den Transport richtig aufnehmen. Wir zeigen euch drei unterschiedliche Techniken.

Vom höchsten zum tiefsten Punkt gehen - ohne Umwege. So einfach es tönt, so abwechslungsreich und herausfordernd ist es.

Heute präsentieren wir euch eine Yoga-Übung, mit der ihr die Nackenfaszienkette dehnen und die Wirbelsäule mobilisieren könnt.

Mit diesem Microadventure-Tipp von Fajro kannst du eine leckere Kürbissuppe ganz ohne Kochgeschirr zubereiten.

In der jüngsten Episode seiner Videoserie gibt Adam Ondra wertvolle Tipps, wie man besser und damit auch schneller die Expressschlingen und das Seil einhängt.

Mikroabenteuer Höhle - Wir zeigen euch, was es für das Erkunden von Höhlen benötigt und worauf ihr achten müsst.

Wer mangels Sicherungspartner trotzdem am Seil klettern möchte, kann sich auch selbst sichern. Welches Material ihr fürs Rope-Solo-Klettern im Toprope benötigt, wie der Aufbau funktioniert und worauf ihr beim Rope-Solo-Klettern sonst noch achten müsst, erfährt ihr hier.