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Schlagwort: trainingstipp

Klettern

Trainingstipp für Explosiv- und Blockierkraft: Pull Through

Redaktion -
Der Schnee fällt langsam aber sicher tiefer und viele kramen die Tourenski wieder aus dem Keller hervor. Klettern bei halbwegs humanen Bedingungen ist nur...
Klettern

So trainierst du deine Ausdauer fürs Klettern

Remo Schläpfer -
Die Situation kennt wohl jeder zu gut: Im letzten Viertel der Route angekommen geht langsam die Hand auf - die Ausdauer fehlt. Im folgenden...
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