Stai viaggiando da molto tempo o vuoi riscaldarti in modo efficiente prima di passare il tuo progetto? Per questi momenti, ora c'è una soluzione geniale: tastiera mobile. Uno dei modelli più sofisticati è l'Awesome Woody di Australian Ross Ferguson. Abbiamo ricevuto una copia e testato. Ecco il report.
no no. Non riceviamo denaro per questo contributo. Ok, abbiamo la lavagna gratis. Se, dopo averlo letto, pensi "Perché stanno scrivendo in modo così positivo?", Allora questo non ha nulla a che fare con il fatto che pensiamo che Awesome Woody sia semplicemente fantastico. Onesto. Ma ora al punto. Vediamo esattamente tre campi di applicazione per tastiere mobili, hangboard, tastiere o come vuoi chiamarle:
- Vuoi riscaldarti appositamente per un percorso e non spendere energie inutili in un percorso di riscaldamento.
- Non hai né tempo limitato per salire su un viaggio più lungo.
- Vuoi spostare l'allenamento dalla tua polverosa cantina della tortura al giardino soleggiato o al parco cittadino.
Programma di riscaldamento efficiente e allenamento in movimento
Immagina di guidare quattro settimane su un autobus VW attraverso l'Italia. I tuoi compagni di viaggio sono il tuo partner e una figlia di sei mesi. Quelli che si arrampicano e hanno bambini piccoli che sanno cosa stiamo cercando: arrampicare con bambini piccoli non è un compito facile.
In breve tempo pronto per un tentativo serio
Ed è qui che arriva Awesome Woody: appendi velocemente l'albero e appendi sopra. Entro un tempo relativamente breve puoi riscaldarti adeguatamente per percorsi difficili. Non appena la prole saluta la sua fase di sonno minuto 30, prova. Se ti dovessi scaldare in percorsi più facili, non avresti alcuna possibilità di fare un serio tentativo durante l'interruzione del sonno nel progetto.
Se non hai il problema con i bambini piccoli, potresti conoscere la seguente situazione. Immagina un'area come il Voralpsee. Ci sono numerosi percorsi nel settimo superiore e nell'ottavo grado francese. O ti riscaldi per la prima volta nell'unica via 6er dell'area o macina con molta attenzione il tuo progetto e aggrappati il meno possibile alle piccole barre. Non è un'impresa facile in una zona come la Voralpsee. Una tastiera mobile come Awesome Woody offre barre e fori di diverse dimensioni. Il riscaldamento mirato e più veloce può essere raggiunto in nessun altro modo.
Mantenere le prestazioni sulla strada
Una tastiera non serve solo per un riscaldamento efficiente durante un viaggio più lungo o a casa prima del tuo progetto. Molto più ti permette di allenarti in modo specifico. Quindi se non hai il tempo o l'opportunità di scalare durante le tue vacanze, ma non vuoi perdere la tua resistenza e forza, dovresti portare con te una tastiera mobile. Può essere montato ovunque e facilmente.
Con una tastiera come l'Awesome Woody puoi mantenere un alto livello di allenamento in brevi sessioni (3 x 1 ora a settimana) - o addirittura aumentarlo. Idealmente, completi il tuo allenamento, proprio come a casa, con il rafforzamento degli antagonisti e gli esercizi di stretching.
Esercitarsi al tramonto
Lasciamo il campo di applicazione di coloro che viaggiano da molto tempo. Questa è la minoranza. Molti si sono montati a casa, ma una tastiera sul telaio della porta nel seminterrato o nel soggiorno. Ma la cosa è usata raramente. Chi vuole tormentarsi in una tiepida sera d'estate nel seminterrato sulla tastiera, quando il sole splende all'esterno. È molto più interessante appendere una tastiera mobile in giardino dopo il lavoro e completare una breve sessione di allenamento. Ma ovviamente devi applicare una certa dose di motivazione per l'allenamento anche qui.
The Awesome Woody presentato nel video
Ma ora brevemente al Awesome Woody. Esistono diverse versioni: un modello extra largo, uno extra piccolo e uno grande. Puoi saperne di più su questo argomento www.awesomewoodys.com, Ed ecco un breve video di Ross Ferguson.
La parte anteriore di Awesome Woody
La parte posteriore di Awesome Woody
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Andrea Kümin su una tastiera mobile
Ed ecco la prova che non solo troviamo le tastiere mobili una buona cosa. Il seguente video mostra il giovane talento svizzero Andrea Kümin durante una sessione su una tastiera mobile fatta in casa. È fatto in casa, o Andrea?
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Crediti: immagini Impressionante Woody