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Auf einem Trip abseits von Bleu und dem Tessin gibt es oft nur dich und dein Projekt. Kein Aufwärmboulder und leichte Routen in Sicht. Profikletterer Alexander Megos hat uns erklärt wie man die Finger und den Körper am besten auf solche Situationen vorbereitet. Dafür hat er zwei Dinge immer im Auto – eine Yogamatte und ein Fingerboard. Hier erklärt er, wie er beides einsetzt.

Der richtige Zeitpunkt, um Kletterschuhe neu besohlen zu lassen, liegt früher als gedacht: bei rund einem Millimeter Restsohle. Ausmessen tut das ehrlich niemand, aber woher weiß ich dann, wann ich meinen Schuh lieber mal abgeben sollte und wo geht das überhaupt?

Höhenrausch statt Hitzewelle: An diesen sommertauglichen alpinen Boulderspots kommst du auch im August nicht ins Schwitzen.

Manchmal ist Fels das beste Training – das dachte sich auch Adam Ondra vergangene Woche, als er statt in die Halle ins Val Daone fuhr. Dort flashte er in nur dreieinhalb Stunden insgesamt vier Boulderprobleme im Grad 8B und packte noch einen 8A/+ Flash obendrauf.

Bei –22 °C und unter täglichem Beschuss klettern die Menschen in Kiew weiter. Und zwar nicht trotz des Krieges, sondern als Antwort darauf. In den Kletterhallen der Stadt ist aus einem Sport, den Alpinisten einst das »Streben nach Nutzlosigkeit« nannten, etwas zutiefst Notwendiges geworden: ein Ort aus Licht, Wärme und Gemeinschaft im fünften Kriegswinter.

Mountain Equipment frischt seine Kletter- und Boulder-Kollektion auf – mit Bekleidung, die das Lebensgefühl zwischen Fels, Halle und Alltag einfängt.

Die erfolgreichste Wettkampfkletterin der Geschichte gibt auf ihrem neuen YouTube-Kanal erstmals private Einblicke in ihren Wettkampfalltag. Ihr erstes Video nimmt die Fans mit zum Boulder-Weltcup nach Keqiao.

Beim Weltcup in Madrid gewann Japans Sorato Anraku das dritte von bisher drei Boulder-Events der Saison, Gold ging an die Britin Erin McNeice. Im Speed triumphierten die US-Amerikanerin Emma Hunt und der Chinese Chu Shouhong.